【高新社区心理服务】“释放压力 拥抱生活”金峰社区少年团体心理辅导活动

为加强青少年心理健康宣传教育，引导其正确认识并面对压力，3月18日上午，珠海高新区综治局联合珠海市阳光时代慈善会在金峰社区开展了“释放压力 拥抱生活”金峰社区少年团体心理辅导活动，邀请了国家二级心理咨询师曾娉婷带领本次活动，并为社区居民提供免费的心理评估、心理辅导及心理知识科普等服务。

活动伊始，曾老师组织了两个趣味小游戏“贪吃蛇”、“天气预报”，让孩子们在游玩中初步体验了竞争与压力是如何相互共存，了解今天活动的意义。在轻松活跃的氛围中，开启了今天的心理减压之旅。

在曾老师的引导下，孩子们慢慢敞开心扉，彼此间分享了日常来自学习、生活的压力，她耐心带领大家互相理解对方，并尝试为对方提出意见缓解压力烦恼，在欢声笑语的互动中，大家收获了快乐与友谊，放松了身心。曾老师巧妙地结合游戏与沟通，通过团体人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，深入认识自我、探索自我。本次活动共吸引了50多名青少年报名参加，活动深受大家的喜爱，参与者吴同学表示，这个活动让他有了跟同龄人分享内心的机会，以后还有这样的活动，他要第一个报名参加。

通过此次活动，让青少年了解到什么是心理压力，来源于何处，并教育他们遇到压力时如何进行自我调节。接下来，高新区综治局将提供更多心理服务，为社区居民的心理健康搭建一个现场互动、温馨服务的平台，并逐步加强高新区社会心理服务体系建设。

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